Berita Desa Blahkiuh

Kelas Senam Ibu Hamil Desa Blahkiuh, Tingkatkan Kesehatan dan Kebugaran Selama Kehamilan

Blahkiuh – Desa Blahkiuh menyelenggarakan kegiatan kelas senam ibu hamil yang diikuti oleh para ibu hamil dari berbagai banjar. Kegiatan ini diawali dengan pemberian materi seputar kesehatan kehamilan, mulai dari menjaga pola makan, pentingnya istirahat cukup, hingga langkah-langkah menjaga kondisi tubuh tetap bugar selama masa kehamilan.

Setelah sesi materi, kegiatan dilanjutkan dengan senam ibu hamil yang dipandu oleh instruktur dari Puskesmas Abiansemal I. Gerakan senam yang dilakukan difokuskan pada peregangan ringan, melatih pernapasan, serta memperkuat otot-otot yang dibutuhkan menjelang persalinan.

Melalui kegiatan ini, diharapkan para ibu hamil dapat lebih memahami pentingnya menjaga kesehatan diri dan kandungan, serta memiliki kondisi fisik yang lebih siap menjelang proses persalinan.

Pemerintah Desa Blahkiuh mengapresiasi antusiasme peserta dan berkomitmen untuk terus mendukung kegiatan serupa yang bermanfaat bagi kesehatan masyarakat, khususnya para ibu hamil.

#Blahkiuh

#DesaBlahkiuh

#BlahkiuhLABDA

#senamibuhamil